To minutters anmeldelse
Polar Unite er en treningssporing for alle som er nybegynnere med å trene, ønsker å bli mer aktive generelt eller er i ferd med å trene igjen etter en pause. Det er ganske et tempoendring for Polar - et selskap som lenge har spesialisert seg på teknologi for seriøse utendørsidrettsutøvere, og hvis siste klokke (Polar Grit X) er bygget med ultraløpere og terrengsyklister i tankene.
Polar Unite er en enkel, men velbygd enhet med pulsmåling hele dagen, søvnsporing, pusteøvelser og treningsovervåking innebygd, og en suveren følgesvenn-app i form av Polar Flow for å gi et vell av informasjon om din daglig aktivitet (eller mangel på det).
Elefanten i rommet mangler GPS om bord - Unite kan bare spore hastigheten og avstanden til utendørs trening hvis du også bærer telefonen. Faktisk er det veldig mye som en Ignite med den nøkkelfunksjonen strippet ut og et mer behagelig band.
Unite er en utmerket enhet, men det er vanskelig å anbefale når du kan knekke Polar Ignite for bare litt mer. Kanskje om noen få måneder vil Unite også se noen rabatter, noe som gjør det mer til en utfordrer, men foreløpig velger vi Ignite i stedet.
Pris og tilgjengelighet
Polar Unite ble lansert 1. juli 2022-2023 og er priset til £ 134,50 / $ 149,95 / AU $ 249. Ekstra bånd kommer i en rekke farger og materialer, og starter på $ 22,95 / £ 20,50 / AU $ 39,99.
Design
Polar Unite ser veldig ut som Polar Ignite, med samme størrelse på 43 mm og minimalistisk design, og er bare 3 g lettere. I likhet med Unite har den en lys fargeskjerm som er tydelig og lett lesbar selv i sterkt sollys, men har en tendens til å time-out ganske raskt (antagelig for å spare strøm).
Polar Unite leveres med strukturert silikonbånd, og kommer i fire farger: livlige nyanser av rosa og blått, og mer sedat svart og hvitt. Andre båndfarger og -materialer er tilgjengelige via Polars nettbutikk mot en ekstra avgift.
Silikonbåndet er sikret med en forenklet type spenne uten metalldeler. Det skal litt tilvenning til fordi det fester seg på motsatt måte til det du forventer. Først bestemmer du hvor stramt du skal feste båndet, og skyver en hard plastpinne gjennom silikonbåndet, og stikker deretter den frie enden av innsiden.
Å utføre denne manøveren med den ikke-dominerende hånden din er litt vanskelig først, men den er veldig sikker og ekstremt komfortabel, noe som er spesielt viktig om natten (mer om søvnsporing senere).
Det er enkelt å bytte stropper, uten spesialverktøy eller små skrutrekkere. hurtigutløserpinnene er innfelt slik at de aldri trekkes inn ved et uhell, men kan frigjøres for hånd når du har lyst på å endre stil.
Polar Unite-laderen er et annet designhøydepunkt. Mens de fleste treningssporere vi har testet, bruker en slags fjærbelastet klemme som kan være vanskelig å stille opp riktig, er Polar Unites lader et enkelt stivt stykke plast som klipses fast på baksiden av klokken, og deretter plugges inn i en USB-kontakt.
Det tar mye arbeid å lage noe så enkelt. Det er umulig å justere kontaktene feil, det er ingen kabler å bekymre seg for, og laderen har til og med en sløyfe i den ene enden, slik at du kan feste den til en nøkkelring.
Brukererfaring
Polar anbefaler at Unite kan vare i opptil fire dager med kontinuerlig pulssporing aktivert, og at estimatet er sant i testene våre, med to ladninger i uken som holder ting i orden.
For å starte en aktivitet, trykk på knappen på venstre side av saken to ganger og trykk på ‘Start trening’. terte trening ’. Alternativene inkluderer utendørs gange, løping, sykling, yoga, gruppeøvelse (Zumba, for eksempel), svømming, innendørs sykling, tredemøllekjøring, styrketrening, ‘annet utendørs’ og ‘annet innendørs’. Saken er vanntett, så det er ingen bekymringer for svette eller bassengvann.
Hvis batteriet er lite, vil Unite ikke la deg starte aktivitetssporing, noe som er en gjennomtenkt designfunksjon som hjelper deg med å unngå problemet med å gå ut på løp, bare for at treningssporeren din skal dø halvveis og mister all fremgangen din . Hvis du bestemmer deg for å fortsette og begynne å trene uansett, vil pulsmåleren fremdeles oppdage at du driver med fysisk aktivitet, og registrere den i appen som sådan, men du vil ikke kunne se hastighet, avstand eller andre nyttige treningsdata.
Når du er ferdig med aktiviteten, holder du tilbake-knappen i tre sekunder (en nedtellingsklokke vises) for å lagre den. Husk at du må holde knappen igjen med appen åpen for å synkronisere dataene dine med appen - det vil ikke skje automatisk. Mer om det snart.
Om natten bruker Polar Unite pulsen og rastløsheten til å overvåke søvnen din. Det er ingen SPO2-sensor for å oppdage endringer i oksygenmetning i blod, selv om den grundige analysen fra Polar Flow-appen kan gi deg nyttig innsikt hvis du sliter med å få en god natts søvn og ofte føler deg grogg om morgenen.
Ledsager-app
Polar har to ledsagerapper for sine forskjellige treningssporere. Polar Beat-appen er designet spesielt for løping og trening i stedet for hverdagsaktivitetssporing, og er ledsagerappen som brukes av selskapets seriøse treningssporere og pulsmåler.
Polar Flow-appen er en mye mer tilgjengelig affære, med fokus på å spore bevegelsene dine gjennom dagen, og er appen som brukes av Polar Unite og - du gjettet det - Ignite.
Når du holder inne enhetens tilbake-knapp, synkroniseres den siste aktiviteten din med Polar Flow. Dette må gjøres manuelt og kan bare gjøres med Polar Flow-appen åpen - dataene dine blir ikke synkronisert i bakgrunnen.
Hver dag lager Polar Flow et kakediagram som gradvis fylles med forskjellige farger for å gjenspeile hvordan du har brukt tiden din (sitte stille, gå rundt, trene og sove). Det kan være opplysende å se hvor mye av dagen du tilbringer ved skrivebordet ditt (for eksempel) og en god motivasjon for å komme deg ut og bevege deg oftere. Hvis du holder deg stille i 55 minutter, får du en advarsel om at du skal begynne å bevege deg i løpet av de neste fem minuttene.
Hvis du ikke gjør det, og holder deg i en hel time, vil du motta et inaktivitetsstempel - et bokstavelig svart merke på platen din. Du kan få et inaktivitetsstempel selv om du har nådd eller overskredet det daglige aktivitetsmålet ditt - det handler om å ikke være stillesittende. Du får ikke inaktivitetsstempler mens du sover, selv om du sniker deg en lur halvveis i løpet av dagen.
Et av høydepunktene fra Polar Flow-appen er søvnsporing. Som de fleste søvnsporere, vil den beregne søvnmønstrene dine gjennom hele natten, med perioder med lett søvn, REM-søvn, dyp søvn og forstyrrelser. Imidlertid vil Polar Flow også gi deg en oppladningspoeng, som er ment å vise hvor effektiv søvnen din var til å hjelpe deg med å komme deg fra kravene fra forrige dag.
Recharge Score er basert på to faktorer: Sleep Charge og ANS (autonomt nervesystem) Charge. Sleep Charge er basert på hvor lenge du sov generelt, hvor mange ganger søvnen din ble avbrutt, og hvor mye REM og dyp søvn du klarte å få.
ANS Charge representerer hvor raskt det autonome nervesystemet legger seg til ro når hodet ditt treffer puten. Dette beregnes ut fra pulsen, hjertefrekvensvariasjonen og pustefrekvensen i løpet av de første timene med søvn. For å oppnå en høyere ANS Charge-score må du unngå noe stressende eller stimulerende for tidlig før sengetid.
I løpet av tre netter vil Polar Flow-appen også bygge opp et bilde av søvnmønstrene dine ved hjelp av data fra Unite, som vil fungere som en grunnlinje, slik at du kan se om den siste natts søvnen din var bedre eller dårligere enn gjennomsnittet.
Det er en suveren app som er en glede å bruke, men siden den også brukes av Polar Ignite, er det vanskelig å anbefale å investere i Unite til den faller i pris.
Kjøp det hvis
Du trenger en god søvnsporing
Polar Unite er kanskje den mest komfortable treningssporeren rundt, og Polar Flow-appens grundige søvnanalyse gjør den ideell for å sjekke ut ditt nattlige velvære.
Du har et stramt budsjett
Polar Unite har imponerende spesifikasjoner for prisen, og vi forventer at den snart vil se noen gode rabatter. Vi kan til og med se noen prisreduksjoner i tide til Black Friday 2022-2023.
Ikke kjøp det hvis
Du er en ivrig løper eller syklist
Mangelen på innebygd GPS betyr at du vil stole på at telefonen din sporer, og at du ikke kan laste opp kartdata direkte til tredjepartsapper som Strava.
Du har råd til litt mer
Hvis du liker utseendet til Unite, vil du elske Ignite med høyere spesifikasjon, og det er veldig liten forskjell i pris akkurat nå.
- De beste billige treningssporerne i 2022-2023
