To-minutters anmeldelse
Garmin Vivoactive 4 er en del av Garmins raskt voksende utvalg av berøringsskjermklokker, og sitter midt i serien både når det gjelder pris og funksjoner.
Vivoactive 4 er fortsatt betydelig billigere enn selskapets flaggskip Fenix og Forerunner, og smarte endringer i kontrollene betyr at det er mye mindre sannsynlighet for at du ved et uhell stopper og stopper treningssporing med berøringsskjermsveipere og prods.
Det er en god treningssporing, så lenge du er glad for å gå glipp av noen av månedlige overvåkingsstatistikker som tilbys av Garmins mer avanserte enheter.
Det er mulig at vi kan se en ny Vivoactive 5 de neste månedene, forhåpentligvis med oppdatert maskinvare til samme lanseringspris. Alternativt kan Garmin velge å gjøre det den gjorde med Instinct, og slippe en litt oppdatert versjon med ekstra soladning for å holde batteriet påfyllet i lange perioder.
Hvis du ikke er sikker på om du vil velge Vivoactive 4 eller spare penger ved å plukke opp den forrige modellen, se vår komplette sammenligning: Garmin Vivoactive 3 vs Garmin Vivoactive 4.
Garmin Vivoactive 4 pris og utgivelsesdato
Garmin Vivoactive 4 ble kunngjort i september 2022-2023 på IFA-konferansen, og det er en oppfølging av Vivoactive 3 i 2017.
Den ble priset til $ 349,99 (£ 259,99, AU $ 499,99) ved lanseringen, men kan nå snappes opp for rundt $ 300. Det er litt mer enn Garmin Forerunner 645 Music, og laster mindre enn enten Forerunner 945 eller Fenix 6.
Vivoactive 4 er en god rute til Garmin-ursporing uten å blåse et stort hull i økonomien din. Hvis du vil ha et rimeligere alternativ, kan du velge Vivoactive 3, selv om denne eldre modellen nå begynner å bli ganske utdatert.
Garmin Vivoactive 4 design
- Mål på 45,1 x 45,1 x 12,8 mm
- 5ATM vannmotstand
- Gorilla Glass 3 skjermbeskyttelse
Garmin Vivoactive 4 ser ganske ut som Vivoactive 3 og Foreunner 645. Et bånd av sølv, men ikke kromfarget, metall sitter rundt kanten av klokken. Skjermen er beskyttet av Gorilla Glass 3 tech, men den er ikke innfelt som Fenix 6, noe som gjør den litt mer sårbar. Hver bit av slik beskyttelse øker imidlertid klokkens dimensjoner.
Vi byttet til Vivoactive 4 fra å bruke Forerunner 645 Music. Det er klokken vi bruker til å spore løp fra uke til uke.
Vivoactive 4 er større, og det er betydelig. Men bare kjøp en Vivoactive 4S hvis en slank klokke er det du vil ha, siden den har lignende funksjoner med litt mindre skjerm og batteri.
Dette er en behagelig klokke å ha på, men igjen vinner Forerunner 645 litt ut her. Vivoactive 4s standard silikonbånd er tykkere og har mindre "gi" enn Forerunner's. Jo lettere og mindre en klokke er, desto mindre sannsynlig er det at den er der på håndleddet etter noen timer.
Vi finner ut at vi har en tendens til å ta av Vivoactive 4 i noen timer hver dag. Du ender bare med sint utrykk på håndleddet hvis du gjør stroppen ekstra tett.
Det er ikke nødvendig å ta den av, bortsett fra å lade, hvis du er glad for å ha den hele dagen. Vivoactive 4 har 5ATM vannmotstand, ikke bare til dusjing, men også for svømming.
Garmin Vivoactive 4-skjerm
- 1,3-tommers 260 x 260 transflektiv MIP-skjerm
- Klar i sterkt sollys, trenger frontlys innendørs
- Alltid på skjermen
Garmin Vivoactive 4 har en 1,3-tommers skjerm med oppløsning på 260 x 260 piksler, samme spesifikasjoner som Fenix 6.
Denne skjermen vil ikke se for imponerende ut for de som ikke har eid en Garmin eller lignende klokke før. Dette er transflekterende skjermer, noe som betyr at de reflekterer lys slik at de blir tydeligere på en lys dag.
Dette er det polære motsatsen til LCD- og OLED-skjermene som brukes i mange andre smartklokker. De må øke lysstyrken for å konkurrere med sollys, i stedet for å bli 'drevet' av det.
Garmin Vivoactive 4 avgir også lys, slik at du kan se skjermen i et mørkt rom. Men dette lyset tennes bare når du samhandler med klokken eller gir den et håndleddet svirp mot ansiktet ditt. Denne skjermen bruker veldig lite strøm når den ikke lyser, og viser innhold 24/7 til batteriet dør.
Dette er fortsatt den beste skjermen for utendørs løpstrening. Du trenger ikke å bekymre deg
om å slå håndleddet ditt slik at du kan se tempoet ditt midt i løpet. Det er bare der, på skjermen, hele tiden. Og det er ingen batteriavgift involvert.
Garmin Vivoactive 4 grensesnitt og kontroller
- Forbedret implementering av berøringsskjerm
- Ganske enkelt, flatt grensesnitt
- To maskinvareknapper
Vivoactive-klokker har færre knapper enn de i Fenix og Forerunner-serien, fordi de er berøringsskjermsporere. Garmin har satt to knapper på Garmin Vivoactive 4, i stedet for den på Vivoactive 3, skjønt.
Dette er sannsynligvis et svar på klager, det er altfor lett å stoppe eller avslutte en treningsøkt med Vivoactive 3 ved et uhell.
Under trening brukes Vivoactive 4s skjerm til å bla gjennom informasjonsskjermene. Men for å stoppe og stoppe sporing bruker du knappene. Resultatet? Vi har hatt null av problemene mange Vivoactive 3-eiere har opplevd.
Du antar at Garmin Vivoactive 4 føles mer som en smartklokke enn de veldig treningsfokuserte forløperne og Fenix-produktene. Grensesnittet er likevel det samme her.
Du blar opp og ned fra urskiven for å få tilgang til både ekstra infoskjermer og apper. Vivoactive 4, akkurat som andre Garmins, bruker Connect IQ app store for å legge til programvare til klokken. For noen år siden tenkte vi halvparten at denne appbutikken kanskje ville få mer av den typen apper du ser på Wear OS eller en Apple Watch. Men dette grensesnittet viser at det ikke er mål.
For eksempel, hvis du installerer Flappy Bird, en klone av dårlig kvalitet på et mobilspill som sprengte i 2013, begynner det å kjøre automatisk når du blar til "info" -siden over urskiven. Vi har kanskje ikke kansellert en kjøresporingsøkt ved en feiltakelse med Garmin Vivoactive 4, men vi har ved et uhell lastet Flappy Bird et dusin ganger eller mer.
Hold deg unna apper som dette, så har du det bra.
Garmin Vivoactive 4 treningssporing
- Solid sporing av plassering og hjertefrekvens
- Broadcast HR-modus trenger arbeid
- Skjermen er flott for stat-kontroll midt på øvelsen
Garmin Vivoactive 4 er en utmerket treningsspor. Når du bytter fra Forerunner 645 Music, får du faktisk flere statistikker til. Det er Pulse OX, som måler SPO2, kroppsbatteri og respirasjon. Vi skal se nærmere på disse litt om litt.
Men den manglende delen kan faktisk være viktigere for noen av dere. Det kalles Performance Condition, en stat som bedømmer hvor bra du gjør i forhold til baseline hver gang du sporer en øvelse. Dette vurderes omtrent, ved å kartlegge hjertefrekvensen mot anstrengelse. Det er ikke alltid 100% pålitelig, men er en veldig motiverende stat når du bruker Forerunner og Fenix klokker.
Hver gang vi løper med en Forerunner mens du er bakrus eller lett under været, kan du satse på at Performance Condition vil ta opp den og ende med mindre enn fantastiske tall. Garmin kunne ha lagt til denne statistikken til Vivoactive, da den ikke stole på en dedikert sensor. Garmin la det ut fordi dette er ment å være et trinn eller så under de høyere forløperne, og vi savner det.
Vivoactive 4 går også glipp av "treningsbelastning" -statistikk, sett i Gamin Connect-appen med en Forerunner. Dette forteller deg om du har jobbet hardt nok de siste sju dagene for å forbedre eller opprettholde kondisjonen din. Og på slutten av en treningsøkt forteller den deg ikke det anbefalte intervallet før du trener igjen, basert på treningens kraft.
Ønsker du at trackeren din virkelig skal bruke presset, og fortelle deg når du ikke legger deg ned, selv når du trener regelmessig? Vivoactive 4 gjør ikke dette i samme grad som en Fenix 6 eller Forerunner 645.
Det grunnleggende er skjønt. GPS-sporing virker like bra som for alle Garmin-klokker. Det kan se ut til å plassere deg på feil side av veien noen ganger, eller foreslå at du gikk gjennom en bygning, men forbindelsen er solid og GPS-låsing skjer i løpet av få sekunder etter den første trianguleringen i et område.
Pulssporing er stort sett bra, med ett åpenbart problem. Opptak under trening er pålitelig for en håndleddet sensor. Vivoactive 4 sporer endringer i anstrengelse ganske raskt mens du løper. Det er ingen uventede fall eller topper, og Garmin glatter ikke ut dataene så mye at det blir en kunstners impressionistiske ta av deg pulsen over tid. Det pleier å være litt tregere på oppdateringen i løpet av de første minuttene av sporing, men dette er ikke noe nytt.
Kringkastingsmodus er der vi hadde problemer. Dette er hvor Vivoactive 4 sender ut hjertefrekvensdataene sine over ANT +, for effektivt å fungere som en pulsbelte. Vi brukte denne modusen for en innendørs sykkeløkt på Zwift, og den mislyktes. Pulsavlesningen burde vært rundt 137-150 bpm det meste av tiden, men den hang rundt 90 til 100 i en hel time. Uansett hvilken algoritme Garmin for tiden bruker for kringkastingsmodus, ser det ikke ut til å fungere veldig bra.
Vi er sikker på at Garmin vil ta opp dette i en oppdatering, da det tydeligvis ikke er et grunnleggende problem med maskinvaren.
Vivoactive 4 lar deg spore et stort antall øvelser, mer enn 20. Og andre kan legges til via Connect IQ-nedlasting. Noen har ganske enkelt forskjellige visninger av data, bitene du ser på skjermen mens du faktisk sporer.
Det er noen dypere ting her også. Vivoactive 4 har golfsporing komplett med data for spesifikke baner. Og klokken kan fungere som en trener gjennom Garmins Workouts. Disse forteller deg øvelsene du skal utføre, rett på håndleddet, og er mest nyttige for treningsøkter i treningsstudio.
Den store skjermen på Vivoactive 4 er også et flott lerret for treningsdata. Når du kjører, for eksempel, viser standardvisningen varighet, avstand, tempo og pulsen. De er alle komfortabelt lagt ut på en skjerm. Det virker mindre trangt enn vår vanlige Forerunner 645, selv om skiftet fra en 1,2-tommers skjerm til en 1,3-tommers ikke høres så fantastisk ut.
Det er ingen Garmin Performance Condition-stat å se på som det er på toppklokker. Det betyr at Vivoactive 4 savner litt på intuitiv ytelsesovervåking fra uke til uke.
I stedet får du en bunke med andre "helsedata". Pulse OX måler SpO2, oksygenmetningsnivået i blodet ditt. Dette innebærer en litt annen hjertefrekvenssensormaskinvare. En løpesporers optiske hjertesensor skyter vanligvis et grønt lys inn i huden din, og registrerer deretter lysnivåvitnene av en liten sensor som sitter ved siden av. SpO2 registrerer to sett med resultater, ett ved hjelp av infrarød, for å også beregne oksygenmetningen.
Du kan se forskjellen ved å sammenligne Garmin Vivoactive 4 og Forerunner 645. 645 har tre små grønne lysdioder ordnet rundt en lyssensormodul. Vivoactive har to større lyskilder og to sensorer.
Mange av dere synes kanskje ikke SpO2-resultatene er så interessante. Hvis du har en rimelig god helse, vil du sannsynligvis se jevnlige resultater over 95%, trekke på skuldrene og være lite oppmerksom på Pulse OX. Og hvis det er betydelig lavere, er det på tide å besøke legen din, ikke opp treningsregimet ditt.
Garmin Vivoactive 4 måler også hvor mange ganger du puster på et minutt, hele dagen. Det gjøres algoritmisk ved hjelp av hjertefrekvensen og hjertefrekvensvariabiliteten. Vi fant ikke disse dataene spesielt nyttige, omtrent som Pulse OX. Det kan imidlertid være av mer interesse hvis du mistenker at du kan ha søvnapné. Men igjen, dette er noe å snakke med legen din om. Garmin Connect kan bare komme deg så langt.
Body Battery er det ekstra datafeltet du kanskje synes er nyttig. Det lager en graf over hva den mener er kroppens drivstoffreserver. Sove fyller det opp. Trening og generelt stress tømmer det. Dette er avhengig av hjertefrekvensvariabilitet, så det er litt mer interessant enn noe som ganske enkelt gjør at grafen faller raskere basert på tid og treningsøkter.
Performance Condition out, Body Battery in: dette er en av de viktigste forskjellene mellom Vivoactive 4 og en av Garmins avanserte klokker. Dette er en litt mer 'livsstil' skjeve tracker, men dybden av registrerte data er ellers fortsatt stor. Det er mindre sans for Garmins statistikk er flekkete og utjevnet til uklarhet enn med nesten alle andre trackermerker.
Annen informasjon inkluderer Garmin Vivoactive 4-postene søvnen din og antall etasjer du klatrer hver dag ved hjelp av klokkens høydemåler.
Søvndataene er delt inn i de vanlige stadiene for REM, dyp søvn og lett søvn, men du kan også se gjennom pulsoksymeteret og pustedataene for hver natt. Dette virker delvis som en måte å pakke inn mer enn rivaliserende trackere. Men det er støttende bevis hvis du vil ha et vitenskapelig basert stønn om den dårlige søvnen du hadde i går kveld.
Garmin Vivoactive 4 andre funksjoner
- Musikkstøtte er velkommen, hvis det er litt klumpete
- Garmin Pay mangler støtte i Storbritannia
- Begrenset appbibliotek
Musikk er kanskje den viktigste ekstra funksjonen til Garmin Vivoactive 4. Det er en prisforskjell på $ 50 / £ 50 mellom standard Forerunner 645 og Forerunner 645 Music, men her får du musikkstreaming som standard.
Og det betyr 3,6 GB lagringsplass for å legge til podcaster, spillelister og album. Du kan koble Vivoactive 4 til en bærbar datamaskin for å legge til filer manuelt. Filsystemet dukker opp når du gjør det, og det er separate mapper for podcaster og musikk.
Bandet støtter også Deezer og Spotify, som du trenger et Premium-abonnement på begge tjenestene. Bedømt av de mange enstjerners appanmeldelsene på Connect IQ, har Garmin ikke gjort prosessen med å koble kontoen din jevn nok. Vi måtte bruke litt tid på å trene det også.
Når Vivoactive 4-appen er installert, må du grave inn i klokkens innstillingsmeny for å finne Music Provider-innstillingen, som deretter går videre til telefonen din for å be om kontooppkobling. Men hvorfor kan vi ikke gjøre dette direkte fra Connect IQ?
Garmins integrering av musikktjenester er klumpete. Men når du først er i gang, fungerer det perfekt, og til og med implementerer små bittesmå gjengivelser av albumkunst. Det er ingen høyttaler på Vivoactive 4. Du kobler opp et par trådløse hodetelefoner direkte, slik at du kan løpe uten telefonen.
Garmin Pay er den andre tekniske funksjonen. Dette lar deg utføre trådløse betalinger, omtrent som Apple Pay eller Google Pay. I USA støtter den en rekke viktige banker, inkludert Chase, Bank of America og Wells Fargo. Britiske kjøpere er mindre heldige. Santander er det eneste navnet på listen.
Hvis banken din ikke støtter Garmin Pay, kan du ikke bruke den. Sjekk ut listen før du kjøper en Vivoactive 4.
Klokken kan også håndtere noen grunnleggende om smartklokke. Varsler fra telefonappene dine kommer igjennom, og du kan velge hvilken som helst, hvis noen. Skjermen på Vivoactive 4 er en perfekt god måte å lese en e-posthode eller en rask WhatsApp-melding på, og du kan svare på dem med forhåndsdefinerte hermetiske svar.
Du kan ikke diktere meldinger via en mikrofon eller snakke med en digital assistent her. Vi mente det da vi sa "smartwatch basics".
Det er også skjermer for været, dine kommende kalenderoppføringer, og du kan spore vannforbruket ditt hvis du vil. Connect IQ lar deg også legge til flere av disse mikroappene. Vårt råd: ikke behandle Vivoactive 4 som en smartklokke, eller forvent at den vil gjøre mye utover det enkle.
Jo flere apper du har installert, jo mer virker grensesnittet tynget. Husk at det ikke er noe spesifikt område for apper her. De havner enten på treningsmenyen, som er greit, eller i karusellen av skjermer som sitter over og under urskiven. Du vil bare ha sider du faktisk bruker her, eller det begynner å føles som en søppelplass du aldri vil besøke.
Vår nåværende layout inkluderer bare pulsmålingene fra de siste fire timene, kroppsbatteri, musikkontroller og varsler. Unngå Connect IQs bittesmå (vi mener egentlig bittesmå) utvalg av spill. De er alle dårlige og veldig gamle. Tredjepartsapper du kan finne nyttige er periodesporeren og Pomodoro, en produktivitetsteknikk der du jobber i intense 25-minutters strekninger. Pomodoro kjører også som en treningsaktivitet, så ikke tetter Vivoactive 4.
Vi er ganske fornøyde med klokkens begrensede appbibliotek. Selv med en berøringsskjerm føles ikke Garmin Vivoactive 4 som en ultra-rask smartklokke med høy effekt. Skjermoverganger er 'digitale', med ingen av de fysikkbaserte effektene som brukes i en Apple Watch for å få programvaren til å føles mer organisk og responsiv.
Garmin Vivoactive 4 batterilevetid
- Fire til fem dagers batterilevetid med vanlige sporede løp
- Opptil åtte dagers bruk uten aktiv sporing
- Proprietær laderport
Garmin sier at Vivoactive 4s batteri varer opptil åtte dager med standard sporing, der du ikke bruker GPS, i seks timer GPS-sporing med musikk eller opptil 18 timer uten musikk.
Det varte i fire dager for oss, inkludert to timers GPS-bruk i løpet av to kjøringsøkter og en time pulssending for en innendørs syklusøkt. Vi streamet ikke musikk under løpeturen.
Vår erfaring fra den virkelige verden er helt klart et stykke under Garmins egne krav, gitt at GPS-bruken vår kun gir opptil 11% bruk av batteriet i henhold til de offisielle spesifikasjonene. Vivoactive 4s levetid er imidlertid litt bedre enn de mindre Forerunner 645 Music-ene. Og da vi gjennomgikk klokken, spilte vi sannsynligvis rundt grensesnittet mer enn vi ville ha hatt det i tre måneder.
Tren hver annen dag, og det skal i det minste vare litt over en halv uke. Likevel er det ingen reell fremgang for batterieffektivitet her, og Vivoactive 4 vises av Huawei Watch GT 2. Den varer over en uke selv med flere GPS-sporede løp. Men vi vil heller trene med en Garmin-klokke enn en Huawei.
Vivoactive 4 bruker en plug-in lader, en liten proprietær kabel akkurat som den til Vivoactive 3 og Fenix 6. Lading fra null til full tar en time eller så.
Kjennelse
Garmin Vivoactive 4 er et litt mer tilgjengelig alternativ til Garmins high-end Forerunner og Fenix løpeklokker. Den tilbyr alt det grunnleggende, inkludert flott GPS, pulssporing og musikkstreaming for mindre penger enn en Forerunner 645 Music. Og veldig mye mindre enn en Forerunner 945 eller Fenix 6.
Hva mister du? Dette er delvis berøringsstyrt klokke. Men i motsetning til Vivoactive 3 introduserer den ikke mange irriterende problemer.
Du får også mindre råd om ytelse og trening.Ingenting av dette er avhengig av maskinvare, men Garmin trengte å holde litt avstand mellom Vivo og Forerunner / Fenix klokker.
I stedet er statistikk som har med din generelle helse å gjøre. Kroppsbatteri er ikke en dårlig måte å sørge for at du ikke løper deg selv i bakken, og puste / SpO2-tallene gir enda mer statistikk til gumboen.
Hvem er dette for?
Garmin Vivoactive 4 er en god klokke for de som ønsker å trene regelmessig, og spore treningen nøyaktig, men er ikke så bekymret for å sørge for at hver økt teller.
Selv om den registrerer mye av de samme dataene som Garmins toppløpende klokker, leveres beregningene mer på helse enn ytelse og fremgang.
Skal du kjøpe den?
Vil du presse deg selv til å barbere sekunder av minuttene per km hver måned? Eller virkelig fokusere på ytelsen din gjennom en økt? En Garmin Forerunner er sannsynligvis en bedre klokke enn en Vivoactive 4. Forerunner 645 Music er det åpenbare alternativet.
Men hvis du bryr deg mer om generell kondisjon og gjerne tar presset av deg selv litt, er Garmin Vivoactive 4 utmerket. Det koster mindre enn Forerunner-modellene, støtter streaming av musikk og høster faktisk mye samme rådata som Garmins dyreste treningssporere.
- På et budsjett? Vi har testet og rangert de beste billige treningssporerne
