Vi har testet og rangert de beste smarte skalaene du kan kjøpe i dag. Enten du prøver å gå ned i vekt, bygge muskler eller bare opprettholde din nåværende kroppssammensetning, vil en smart skala gjøre det enkelt å spore endringer over tid og tilpasse kostholdet ditt og trene om nødvendig.
Smarte skalaer gir ikke bare flere beregninger om kroppen din, men kobler også til telefonen din via Wi-Fi eller Bluetooth. Dette betyr at du kan holde øye med vekten eller kroppsfettprosenten fra telefonen din, med mange apper som lar deg sette mål, kartlegge fremdriften din over tid og dele statistikken din med andre apper og tjenester.
Mange er ikke bare fokusert på vekt heller, men forteller deg alle slags ting, for eksempel kroppsfettprosent, muskelmasse, beinmasse, BMI og mye, mye mer. Dette er en mye bedre måte å se det store bildet av helsen din - vekten din kan bare fortelle deg så mye.
Vi har jobbet hardt for å finne de beste smarte skalaene for deg. Gjennom listen over produkter nedenfor har vi tatt hensyn til funksjonene som tilbys, designen og prisen på hvert produkt. Det betyr at nedenfor bør du finne det beste alternativet for din neste skala.
- På et budsjett? Vi har også rangert og rangert de beste billige treningssporerne
1. Eufy Smart Scale C1
Gjør det enkelt å spore kroppssammensetningen din
Spesifikasjoner
Kroppssammensetning: JaBluetooth: JaWi-Fi: NeiMaksimum brukere: 16Grunner til å kjøpe
+ Raskt, enkelt oppsett + Rimelig pris + Utmerket appGrunner til å unngå
-Ganske liten plattformEufy Smart Scale C1 er den beste smarte skalaen du kan kjøpe i dag, og gjør sporing av vekt og kroppssammensetning uanstrengt.
Av alle skalaene vi har testet, var dette den raskeste og enkleste å sette opp. Bare installer appen, skriv inn navn, høyde og kjønn, så er du klar til å gå ombord og begynne å veie. Det tar bare noen sekunder, og skalaen kan spore opptil 16 brukere (den vil identifisere hver person i henhold til vekt og kroppsstatistikk).
Vekt- og kroppssammensetningsdata var i tråd med det som ble registrert av profesjonelle vekter på treningsstudioet vårt, og resultatene var jevne over flere veier.
Det er ingen Wi-Fi-tilkobling, noe som betyr at du må ha telefonen innen Bluetooth-rekkevidde for å synkronisere dataene dine, men det er ikke noe alvorlig tøffhet - spesielt siden skalaen kan lagre opptil 100 målinger mellom synkroniseringer hvis den er ute av område.
Dette er en av de minste skalaene vi har testet, med en plattform som måler 28 x 28 cm. Det gjør det praktisk for små bad hvor lagringsplass er til en premie, men hvis du noen ganger sliter med balanse, kan det hende du finner en av de mange Withings Body smarte vektene et bedre valg,
Les vår komplette Eufy Smart Scale C1 anmeldelse
2. Withings Body +
Samler alle helsedataene dine på ett praktisk sted
Spesifikasjoner
Kroppssammensetning: JaBluetooth: JaWi-Fi: JaMaksimum brukere: 8Grunner til å kjøpe
+ Stor sklisikker plattform + Funksjonspakket app + Synkroniseres via Bluetooth eller Wi-FiGrunner til å unngå
-Ikke det billigste alternativetWithings Body + er en annen suveren smart skala, med alle viktige funksjoner du trenger for å overvåke helse og vekt. Oppsettet er ikke like uanstrengt som Eufy Smart Scale C1, men det er fortsatt greit, og hvis du har andre Withings-enheter (for eksempel et Withings Scanwatch), blir alle dataene fra disse samlet med informasjon fra skalaen din. i ett praktisk dashbord.
Appen henter også inn data fra tredjepartsapper som Apple Health og Google Fit, slik at du kan se statistikk som aktivitetsnivåene dine, og sammenligne dem med dine endrede beregninger for vekt og kroppssammensetning. Hvis du er interessert i å få et detaljert helhetsbilde av helsen din og utvikle bedre vaner, er det et godt valg.
Som Withings andre skalaer (listet opp nedenfor). Body + er godt designet har en spesielt stor, lys skjerm som er lett å lese når du står opp, og en betydelig herdet glassplattform som gjør det enkelt å balansere. Målingene er konsistente og sammenlignbare med de fra profesjonelle treningsskalaer.
Det er ikke den billigste smarte skalaen, men integrasjonen med andre apper, enheter og tjenester er eksepsjonell, og gjør det enkelt å anbefale.
Les hele Withings Body + gjennomgangen
3. Garmin Index S2
Den beste smarte skalaen for Garmin-enhetseiere
Spesifikasjoner
Kroppssammensetning: JaBluetooth: JaWi-Fi: JaMaksimum brukere: 16Grunner til å kjøpe
+ Tøff, stilig bygging + Skjerm med høy oppløsning + Synkroniseres med Garmin ConnectGrunner til å unngå
-DyrtGarmin Index S2 er en annen Wi-Fi-aktivert kroppskomposisjon smart skala, og gir nøyaktige, konsistente resultater. Skjermen har spesielt høy oppløsning, som lar deg se detaljerte grafer over vekten din over tid.
Data fra skalaen synkroniseres med Garmin Connect-appen, som du allerede er kjent med hvis du eier en av selskapets løpeklokker eller treningssporere, slik at du kan se alle helsedataene dine på et praktisk sted. Garmin Connect synkroniserer også med en mengde trenings- og diettapper fra tredjeparter, inkludert MyFitnessPal, Nike + og Noom for å nevne noen få, slik at du ikke trenger å legge inn data fra innveiingene dine manuelt.
Vi vil sette pris på litt mer sammenheng rundt hver av beregningene som vises i appen (for eksempel vil det være nyttig å vite om muskelmassen din er normal for din alder og kjønn, og hvor nær den er grensene), men dette er likevel en flott smart skala hvis budsjettet ditt vil strekke seg til det.
Les hele Garmin Index S2-gjennomgangen
4. FitTrack Dara
En kompakt smart skala som er et godt valg for familier
Spesifikasjoner
Kroppssammensetning: JaBluetooth: JaWi-Fi: NeiMaksimalt antall brukere: 8Grunner til å kjøpe
+ Enkelt oppsett + Kompakt design + Nøyaktige målingerGrunner til å unngå
-App trenger flere detaljerHvis du trenger en smart skala for å reise, er FitTrack Dara bare med Bluetooth et utmerket alternativ. Den er super liten og lett, og i motsetning til noen andre skalaer (for eksempel Salter Curve), krever den ikke tidkrevende rekonfigurering hver gang den flyttes.
Til tross for sin kompakte design er den solid bygget og vil lett håndtere støtene og slagene i hverdagen. Det er spesielt viktig her, siden dette er en skala bygget med tanke på familier.
Opptil åtte personer kan bruke den til å spore vekt og kroppssammensetning (den vil gjenkjenne hver person automatisk), og hvis du er foreldre, kan du opprette separate kontoer for barna dine på telefonen. Flott hvis du vil holde øye med veksten uten at de bekymrer seg for vekten.
Vår eneste klage på denne utmerkede lille skalaen er at dens følgesvenn-app ikke gir så mye informasjon om hver beregning (kroppsfett, muskler, vann, BMI osv.) Som Withings Health Mate, og ikke gir deg så mye handlingsråd.
Men hvis du er sikker på at du har en anstendig forståelse av denne statistikken, og hvordan du kan tilpasse din livsstil, kan FitTrack Dara være den perfekte smarte skalaen for deg.
Les vår komplette FitTrack Dara anmeldelse
5. Withings Body Cardio
En smart skala som hjelper med mer enn bare å gå ned i vekt
Spesifikasjoner
Kroppssammensetning: JaBluetooth: JaWi-Fi: JaMaksimalt antall brukere: 8Grunner til å kjøpe
+ Detaljerte kroppssammensetningsdata + Grundige helsemålinger + Praktiske livsstilsrådGrunner til å unngå
-DyrtBody Cardio er Withings mest avanserte smarte skala. Ikke bare gir det en nøyaktig måling av vekt, muskelmasse, kroppsfett og så videre, det kan også gi en indikasjon på din generelle kardiovaskulære helse, og hjelpe deg med å iverksette tiltak for å forbedre det.
Vekten kan måle både stående hjertefrekvens og pulsbølgehastighet. En lavere hjertefrekvens er generelt et tegn på bedre kondisjon, mens pulsbølgehastigheten indikerer hvor fleksible arteriene dine er. Stivere arterier betyr at hjertet ditt må jobbe hardere for å pumpe blod rundt kroppen din.
Hvis det høres forvirrende ut, ikke bekymre deg - alt blir tydelig forklart når dataene dine synkroniseres med Withings Health Mate-appen (via Bluetooth eller Wi-Fi). sammen med praktiske råd som hjelper deg med å forbedre lesningene dine.
Dette er ikke en skala du vil ha med deg ofte (den er mye tyngre enn de andre i denne oppføringen), men dens to-lags design uten føtter betyr at den kan brukes på alle typer gulv. Det er en virkelig gevinst hvis du vil veie deg selv i et teppebelagt soverom - elektriske vekter er vanligvis bare egnet for harde gulv,
Dette er en premium-skala, og har en prislapp å matche, men hvis du er interessert i å gjøre langsiktige endringer og forbedre kondisjonen din i stedet for bare å miste vekt, kan det være vel verdt investeringen.
Les hele Withings Body Cardio-gjennomgangen
- Vil du bli mer aktiv? Sjekk ut guiden vår til de beste klokkene som kjører
