To-minutters anmeldelse
Garmin Index S2 er en Wi-Fi og Bluetooth-aktivert smart skala som gjør det enkelt å spore endringer i vekt og kroppssammensetning over tid. Det er et stilig, godt designet utstyr og gir pålitelige og jevne resultater, noe som gjør det til et flott verktøy hvis du sikter mot å oppnå eller opprettholde en bestemt vekt.
Det er et spesielt godt valg hvis du allerede eier en Garmin-klokke eller annen enhet, da den lenker til Garmin Connect-appen og lar deg se all helse-, søvn- og aktivitetsstatistikken din på ett sted. Garmin Connect har også et sosialt element, slik at du kan nettverke med venner og familie for å dele statistikk og oppmuntring.
Selv om det er mulig å bore ned for mer informasjon om hver beregning, er det synd at Garmin Connect-appen ikke gir deg en indikasjon på om kroppsfett, muskler og andre sammensetningspoeng er innenfor det sunne området for din alder, kjønn og høyde, og hvor nær du er grensene.
Garmin Index S2 er også dyrt, så hvis du ikke allerede er investert i Garmin-økosystemet, er det verdt å sjekke ut billigere alternativer som Eufy Smart Scale C1 og FitTrack Dara før du investerer.
Det er imidlertid verdt å huske på at Garmin Connect gir deg et stort utvalg av ekstra verktøy og ressurser som du må betale for i mange treningsapper. Disse inkluderer treningsplaner, sporing av menstruasjonssyklus, sikkerhetsverktøy som lar familiemedlemmer spore posisjonen din, og til og med et alternativ for å spore utstyrets levetid som løpesko og sykler, slik at du vet når det er på tide å utføre service eller bytte dem ut. Alt dette gir mye til skalaens verdi, og gjør mye for å rettferdiggjøre prislappen.
Garmin Index S2 pris og tilgjengelighet
Garmin Index S2 ble utgitt i oktober 2022-2023, og koster $ 149,99 / £ 129,99 / $ 249 direkte fra Garmin. Det er en ganske høy pris for en smart skala, og er omtrent den samme som Withings Body Cardio.
Målestokken viste seg å være veldig populær ved lanseringen, og i skrivende stund (april 2022-2023) venter det mellom fem og åtte uker på levering.
Design
Som vi har forventet fra Garmin-enheter, er Index S2 smart skala av høy kvalitet og robust. Fargeskjermen er spesielt imponerende, og det beste av en hvilken som helst smart skala vi har testet til dags dato - lys og skarp, med en uvanlig høy oppløsning som gjør ikoner og tekst skarp og lett å lese når du står opp. Ved hver innveiing vil du kunne se din nåværende vekt, kroppssammensetningsstatistikk inkludert fett og muskelmasse, og en graf over endringer i vekten din over tid.
Vekten er tilgjengelig i svart og hvitt, og plattformen (som med alle smarte vekter) er laget av herdet glass. Et diskret linjemønster hjelper deg med å plassere føttene riktig, og knappene under lar deg bytte mellom keiserlige og metriske enheter og tilbakestille skalaen. Den leveres med fire AAA-batterier, som Garmin sier vil vare i opptil ni måneder.
Den har en vektgrense på 181,4 kg, som er standard for smarte vekter, og samsvarer med Fitbit Aria 2 og Withings Body +.
Opptreden
Hvis du allerede har Garmin Connect-appen installert, vil det bare ta et minutt eller to å sette opp Index S2. Aktiver den ved å trykke på plattformen, gå til ‘Garmin-enheter’ i appen, så ser du den oppført, klar til å koble til telefonen din via Bluetooth. Skriv inn PIN-koden som vises på skalaen for bekreftelse, velg deretter Wi-Fi-nettverket og skriv inn passordet ditt. Hvis du ønsker det, kan du også bruke denne muligheten til å legge til ekstra brukere, inkludert gjester.
I motsetning til de fleste smarte skalaer, som støtter mellom fire og åtte brukere, kan Garmin Index S2 håndtere data fra opptil 16 personer, noe som kan gjøre det til et godt valg for medlemmer av et idrettslag som alle vil holde rede på effekten av deres opplæring.
Hvis du ikke allerede er Garmin-bruker, må du bruke litt tid på å opprette en konto først. Dette er en veldig lik prosess med Withings eller Fitbit - skriv inn navn, alder, kjønn, høyde, og sett en målvekt for å komme i gang.
Skalaen er rask; vekten din vises på den skarpe, lyse skjermen nesten umiddelbart. Som standard blir du også vist kroppssammensetningsstatistikken din og været, men hvis du foretrekker det, er det også et alternativ å bare vise vekten din.
Garmin Index 2 bruker bioelektrisk impedans for å måle vevstyper. I hovedsak kjører den en liten strøm gjennom kroppen din (derav behovet for bare føtter), og forskjellige typer vev forårsaker ulik grad av motstand. Skalaen måler vekt og BMI, kroppsfettprosent, skjelettmuskelmasse, beinmasse og kroppsvann. Skjelettmuskulatur inkluderer ikke muskelen i hjertet ditt, eller musklene som legger press på organene og blodkarene dine.
Innenfor appen vises alle disse dataene i et diagram, slik at du kan spore endringer i løpet av den siste uken, fire ukene eller året, og se hvor nær du er målvekten din. Du kan også velge å se BMI, muskler, fett, beinmasse og vannvekt som linjediagrammer, som hjelper deg å spore hvordan kroppssammensetningen din har endret seg over tid.
Hvis du foretrekker å se statistikken din på en større skjerm gjennom Garmins webapp, er Garmin Index 2 ANT-kompatibel, slik at du kan overføre data direkte til en PC ved hjelp av Garmins USB ANT-pinne. Det kan virke som litt av en nisje-sak, men hvis du bruker klokken eller sykkelcomputeren din til navigering, vil du sannsynligvis finne deg selv ved å bruke det elektroniske dashbordet ganske ofte, og å ha statistikk fra skalaen praktisk når du planlegger dine ukentlige treningsøkter. være en skikkelig bonus.
I testene våre var målingene veldig konsistente på tvers av flere innveiinger, og (som forventet) var muskelmasseverdien betydelig lavere enn på andre skalaer på grunn av forskjellen mellom total og skjelettmuskulatur. De fleste skalaer skiller ikke mellom de to, noe som er verdt å huske på hvis du bytter fra et annet merke.
Ledsager-app
Vekten kobles til Garmin Connect-appen, som du allerede har installert hvis du har en Garmin-klokke, pulsmåler, sykkelcomputer eller annen enhet. Data synkroniseres automatisk (noe som ikke alltid er tilfelle med smarte skalaer) og nås via "Helse og ytelse" -menyen. Hvis du vil, kan du også legge den til på dashbordet som vises hver gang du laster inn appen, slik at du kan spore den med et øyeblikk.
Du kan trykke på "Hjelp" -knappen for å få en enkel, tydelig forklaring på hva hver beregning betyr når det gjelder helsen din, men det er synd at det ikke er noe diagram som viser hvor målingene dine er sammenlignet med andre mennesker i kjønn og alder. Det ville være nyttig å se om du passer innenfor sunne grenser, og hvor nær du er grensene.
Det vil også være nyttig å ha guider for optimale verdier for idrettsutøvere, slik at brukere ikke trenger å slå opp et diagram online.
Bortsett fra dette er Garmin Connect-appen utmerket. Ikke bare samler den statistikk fra alle enhetene dine, den tilbyr også ekstra verktøy som menstruasjonssyklussporing, treningsplaner og sosiale funksjoner - hvorav mange er låst bak lønnsmurer i andre treningsapper. Alle verktøyene til Garmin Connect er gratis og tilgjengelig så snart du har registrert deg.
Først anmeldt april 2022-2023
Kjøp det hvis
Du har en annen Garmin-enhet
Å ha all din helse- og trivselsdata på ett sted er ekstremt praktisk, og Garmin Connect er en av de beste treningsappene rundt.
Du er en del av et idrettslag
Garmin Connect Index støtter opptil 16 brukere, noe som betyr at det ikke bare er et godt valg for familier, men det kan også være nyttig for sportsklubber.
Du har et langsiktig treningsmål
Det er mye mer med helse enn bare vekt, og Index 2 og Garmin Connect-appen har en enorm mengde data lett tilgjengelig.
Ikke kjøp det hvis
Du har et stramt budsjett
Det er noen flotte smarte skalaer på markedet som koster mye mindre. Sjekk ut vår fulle guide til de beste smarte skalaene for noen alternative alternativer.
Du eier en Fitbit
En skala fra Fitbit Aria-serien vil være et bedre valg hvis du har en Fitbit på håndleddet, da du vil kunne samle alle helsedataene dine på ett sted.
Du er gravid
Garmin anbefaler å slå av avanserte kroppsverdier under graviditet, for å forhindre unøyaktige resultater. Hvis du vil spore graviditeten din, er Withings Body + et bedre valg takket være en dedikert graviditetsmodus.
- Sjekk ut vår komplette guide til de beste klokkeklokkene
