To-minutters anmeldelse
MyZone MZ-Switch er en pulsmåler som du kan bruke flere steder på kroppen din for å spore målingen av innsatsnivået for stort sett alle øvelser du kan kaste på den.
Det er en for noen som virkelig ikke klarer å ha på seg en brystbåndmonitor for alle treningsøktene, og gir deg muligheten til å spore hjertefrekvensen fra håndleddet og armen så vel som brystet.
MyZone bruker den mer nøyaktige EKG-sensorteknologien når den brukes på brystet og bytter til optisk basert PPG-sensorteknologi når du bruker den på armen eller håndleddet for å tilby pålitelige data, men ikke så nøyaktige som EKG-metoden.
Bryteren består av modulen som inneholder den sensorteknologien sammen med en enkelt diskret knapp for å slå på / av sporing med et LED-lys som indikerer at sporing har startet og vil fortelle deg hvilken pulssone du er i når du er på håndleddet.
Det er en behagelig brystbånd for å feste modulen i sammen med elastiske armbånd og armbånd som kommer i en størrelse og bruker borrelås for å feste den på plass.
Det er Bluetooth- og ANT + -tilkobling, slik at du kan koble den til MyZones egen telefonapp eller kompatible tredjepartsapper, klokker og treningsutstyr. Vi koblet den til en rekke enheter og hadde ingen problemer med å koble den til.
MyZone anbefaler brukalternativene for å velge forskjellige øvelser for å få de mest pålitelige dataene. Hvis du holder deg til disse anbefalingene, bør du få det. EKG er fortsatt den mest nøyaktige, og den optiske sensoren egner seg best til jevne og langsommere treningsøkter med brystbåndet som er det beste alternativet for høy intensitet.
MyZone-appen er ikke den smidigeste, men du har muligheten til å bruke den med andre apper hvis du ikke er veldig opptatt av å gamify din treningstid og dra nytte av MyZone Effort Points-systemet.
Batterilevetiden er måneder i motsetning til dager eller uker, men regelmessig bruk av den optiske pulssensoren vil sannsynligvis halvere tiden du kan forvente å få fra den før du trenger å lade den igjen.
MZ-Switch leverer stort sett sitt løfte om å tilby nyttig hjertefrekvensovervåking fra flere steder hvis du ikke kan fortsette med brystbelte. Du kan hente en Polar brystbåndmonitor og armbåndskombinasjon for mindre skjønt og få en bedre innfødt appopplevelse og fremdeles få det pålitelige hit av data.
Switch tilbyr en god pakke generelt og avgjørende, vil gi data du stort sett kan stole på for å fortelle deg hvor hardt du har presset deg selv i løpet av den treningen.
MyZone MZ-Switch pris og utgivelsesdato
MyZone MZ-Switch ble utgitt i mars 2022-2023, og er tilgjengelig for kjøp for $ 159,95 / £ 139,50 / AU $ 209,99. Du kan også kjøpe ekstra tilbehørstropper for $ 20 / £ 18 / AU $ 30.
MyZone MZ-Switch design
- Tre stroppalternativer
- 36 timers minne
- Vanntett opptil 10 meter
- Ekstra stroppfarger
Bryteren består i hovedsak av en sirkulær modul som sporer og de tre forskjellige stroppene du kan velge å klippe den på plass og bruke den.
Modulen er omtrent på størrelse med en stor mynt, og det er et betydelig fall ned i størrelse fra sensoren som brukes på MyZones MZ-3 bryststroppemonitorer. På forsiden under MyZone-logoen er det en diskret plassert knapp som er lett å finne under en langermet topp og vil slå på og starte og stoppe sporing.
Ovenfor er et lysbilde av et LED-lys som indikerer at sensoren begynner å spore og kan også indikere din nåværende sone basert på den typiske fargekoden for pulssoner. Selv om det bare vil være nyttig eller synlig når du har det på håndleddet.
Rundt baksiden finner du de to klemmene i knappestil som lar deg klippe den i den medfølgende brystbåndet og bruke EKG eller elektrokardiogramsensoren. Det er også PPG-sensoren, som er lysbasert som de fleste pulsmålerne på håndledd og armbånd. Den bruker ikke begge pulssensorteknologiene samtidig. Den bruker EKG når den er på brystet og den optiske sensoren på håndleddet og armen. Du trenger ikke noe å gjøre for å bytte dem. Den gjør det basert på hvor eller hvordan du bruker det.
Når du snakker om stroppene, kan du hente dem i en rekke forskjellige farger hvis signaturen MyZone red ikke gjør det for deg. Det er fiolett, solnedgang oransje, svart og grønt blant alternativene dine. Bryststroppen er det typiske utseendet på bryststroppen. Den kan justeres for å passe strammere eller løsere, og når du klemmer modulen inn, kommer den ikke til å rokke. Stroppen var behagelig for oss, og vi har ingen problemer å rapportere her.
Armbåndet er laget av et elastisk stoff som bruker borrelås for å holde det sikkert på plass. Vi fant ut at passformen stort sett var fin, men holderen som holder den på plass, må kanskje sees på for å få den til å holde seg på plass. Ved et par ganger anledninger trykket du på knappen på modulen den ut av holderen. Hvis du har den på deg under en langermet topp, må du passe på å ta den på før du også tar den på.
Sist opp er håndleddsstroppen, som har et fastere stoff som er nærmere det du får på bryststroppen. Den bruker borrelås for å feste den på håndleddet, og vi fant at den ble liggende og sitter tett uten å føle seg stram, noe som er den ideelle typen passform for å få gode data fra håndleddet.
Til tross for den lille størrelsen, finner Switch plass til nok minne til å lagre 36 timers trening, så det er ideelt hvis du har lagt igjen telefonen eller bare bryr deg om hjertefrekvensdataene og ingenting annet når du trener. Som en pakke er den vanntett opptil 10 meter, noe som gjør det trygt å svømme med. MyZone foreslår at du bruker armbåndsløsningen for å svømme og få den rette datapulsdatoen.
MyZone MZ-Switch ytelse og app
Før vi går inn i testingen vår, bør vi snakke om hva MyZone sier om nøyaktigheten til sin egen teknologi. Når du bruker EKG-sensoren på bryteren, kan du forvente 99,4% nøyaktighet for avlesningene. Når du bruker den optiske sensoren til å måle hjertefrekvensen fra armen eller håndleddet, faller den til 95%. Så fortsatt et godt antall, ikke helt den nesten 100% nøyaktigheten som er lovet ved bruk av EKG. Det er kanskje ikke den mest behagelige stillingen for alle, men brystbåndet gjør fremdeles virksomheten.
Vi satte bryteren på prøve for en rekke aktiviteter og i samsvar med hva MyZone nyttig anbefaler og skisserer på Switch-emballasjen. Så vi brukte håndleddsensoren til innendørs sykling, men kunne dessverre ikke komme i bassenget for å teste den ut i vannet. Vi brukte den på armen for løping og innendørs roing og flyttet den deretter til brystet for HIIT og høyintensiv trening.
Det vi fant ut er at hvis du holder deg til de anbefalte posisjonene for disse typer aktiviteter, bør du få god nok data. EKG-sensoren omtrent som den på MyZone's MZ-3 brystbelte, presset ut pålitelige data og matchet for HIIT-treningsøkter ved hjelp av Fiit-appen sammenlignet med hva vi fikk fra en annen brystbelte og Apple Watch Series 6, som har et av de beste håndleddene -baserte pulsklokker i virksomheten.
For de testene med håndleddet på innendørs sykling økte det godt mot en Garmin HRM-Pro brystbåndmonitor med forskjeller i maks og gjennomsnittlig BPM-data vanligvis en eller to slag per minutt på det meste. Stroppdesignen sørger for at du får en god tettsittende passform og håndleddmålingene føles bedre egnet i dette scenariet når det er mindre uberegnelig håndbevegelse som kan forstyrre avlesningene. Evnen til å se pulssonen din i sanntid er også en fin touch.
Å flytte ting til armen for en blanding av jevne og raske løp og roøkter med blandet intensitet, og det fungerte relativt bra også her. For løp var det vanligvis en eller to bpms ut fra en bryststropp, og var vanligvis innen 4 bpm ved maksimal HR, og rapporterte vanligvis lavere HR max enn en bryststropp. Det var aldri identisk med en bryststroppemonitor, men det var aldri vilt for å skyve deg inn i en annen pulssone. Det var en veldig opplevelse som vi opplevde med Polar Verity Sense og andre pulsmåler fra armbånd fra Wahoo og Scosche.
Bryteren appellerer til at du har Bluetooth- og ANT + -tilkobling her, og det åpner muligheten til å bruke hjertefrekvensovervåking med tredjepartsapper, klokker og kompatibelt treningsutstyr. Vi klarte å koble den sammen med flere Garmin og Polar sportsklokker, Apple Watch Series 6, Strava, en DKN H20Ar romaskin og en Life Fitness innendørs sykkel. Så det merker komfortabelt den boksen fra et tilkoblingssynspunkt.
Hvis du planlegger å holde deg til MyZones egen ledsager-app, som fungerer med Android- og iOS-enheter, vil vi si at du forbereder deg på en ganske rotete affære. Det er et veldig travelt, forvirrende sted å navigere, og mens det går stort på farger, og dets gamifying Myzone Effort Points er et fint konsept, er det bare ikke den mest intuitive appen å bruke. Det kan forenkle tilnærmingen, skjule noen mindre viktige aspekter under en menyskjerm og gjøre det mindre vanskelig å sjekke batteristatus, eller den friske presentasjonen av treningssammendragene dine.
MyZone MZ-Switch batterilevetid
- Tre to seks måneder avhengig av bruk
- USB-ladeadapter
Noe du ikke trenger å bekymre deg over en stund er å måtte lade MZ-bryteren. Batteriet om bord er bra alt fra 3-6 måneder, avhengig av bruk. MyZones MZ-3 brystbåndmonitor lover opptil 6 måneder, og å bruke den optiske sensoren på en mer regelmessig basis vil ha mer innvirkning.
Ved å bruke en blanding av optisk og EKG-overvåking i løpet av noen uker, var det ikke en enorm bulke i batteriets levetid. Fra en times kjøring med den optiske sensoren var frafallet fire prosent. En 45-minutters HIIT-økt på FIIT med EKG gjorde egentlig ikke noe. For å se batteristatus er det samme prosess som å gjøre det med MZ-3. Du må gå inn i treningsflisen på appen, slå på enheten og den vil vise gjeldende batterinivå.
Mens det er det LED-lyset på modulen for å indikere når bryteren sporer og fortelle deg din nåværende pulssone, ser det ikke ut til å gi deg en indikasjon på batterilevetiden.
Når du trenger å lade, er det en proprietær ladekabel som klipses på plass til en av knappeportene som brukes til å klemme den inn i bryststroppen. Når den er inne, blir den liggende, så det er ingen grunn til bekymring at denne kommer til å bevege seg ut av sted hvis du lader den over natten.
Kjøp det hvis
Du vil ha flere brukalternativer
Hvis du ikke liker å ha på deg brystbelte for noen aktiviteter, vil bryteren gi deg muligheten til å spore hjertefrekvensen fra armen eller håndleddet og gi god nok data.
Du vil ha pålitelige hjertefrekvensdata
Hvis du holder deg til de anbefalte bruksalternativene for øvelser og aktiviteter, får du i det hele tatt pålitelige data.
Du gjør ikke bare en type trening
Dette er sannsynligvis den virkelige grunnen til at du vil ha bryteren. Du vil ha på deg allsidigheten fordi du ikke bare løper eller driver med HIIT hver uke.
Ikke kjøp det hvis
Du har ikke noe imot å ha på deg en bryststroppsmonitor
Bryststroppemonitorer er fortsatt det mest nøyaktige alternativet for alle typer trening, og du kan finne en stropp for mindre penger enn MZ-Switch.
Du vil ha en hyggelig appopplevelse
MyZone Companion-appen trenger litt raffinering, så hvis du håper på et flott sted å suge inn dataene dine, er det ikke helt den perfekte pakken ennå.
Hvis du ikke bryr deg om å spille fitness
Det er en god motivator for noen, men hvis du bare er glad for å ha de dataene som er pålitelige og du kan få mening på det på din egen måte, så er det ikke et konsept du kommer til å savne massivt på.
- Sjekk ut vår komplette guide til de beste klokkeklokkene