To-minutters anmeldelse
I slutten av 2022-2023 ga Amazon stille ut sin treningsbærbare, Amazon Halo - men bare i USA. Uten skjerm er det en ren aktivitetssporing i stedet for en smartklokke, men den samarbeidende appen har noen pene funksjoner som du ikke finner på noen andre treningsapparater.
Overraskende inkluderer disse funksjonene ikke integrasjonen du forventer med en Amazon-enhet - det er ingen Alexa-hjelp, ingen stemmekontroll og ingen integrering av den tilkoblede Amazon-kontoen din.
I stedet inkluderer Halos fremtredende funksjoner å overvåke stemmen din for tegn på stress eller belastning mens du snakker hele dagen, og bruke den sammenkoblede telefonappen til å ta bilder av kroppen din for å beregne kroppsfettprosenten. Hvis du allerede tenker på personvernhensyn på dette tidspunktet, har Amazon insistert på at begge funksjonene er opt-in (enda bedre, Amazon har eksplisitt lagt ut hvilke data som er og ikke er lagret på enheten her).
Hvis du bare vil ha det grunnleggende, kan Halo spore treningsaktiviteten din og sove, og du kan se statistikken din på den tilkoblede appen. Det er en valgfri abonnementstjeneste tilgjengelig via appen (du får seks måneder gratis med Halo-kjøpet ditt, og det er $ 4 / rundt £ 3 / AU $ 5 i måneden etterpå) som gir treningsklasser samt Labs, et lappeteppssamling av velvære og ernæring minikurs som tar sikte på å forbedre kondisjons- og søvnpoengene dine (Halos to viktigste helsemålinger - mer om de nedenfor).
Men det gjelder hvor mange funksjoner du ikke får uten abonnement: du har bare tilgang til et begrenset utvalg av Labs og verken kroppsskanning eller tonefunksjoner. Du får heller ikke se dine trenings- eller søvnpoeng, hvor sistnevnte virker enkle nok til å bli inkludert som standard. Halo er ikke ubrukelig uten å abonnere, da den fremdeles kan telle trinn, hjertefrekvens, kalorier og søvn / våken tid, i henhold til Amazons vanlige spørsmål. En seks måneders gratis prøveperiode med kjøp lar deg prøve tjenesten, med mindre du kjøpte eller fikk Halo brukt.
Halo er en skjermløs tracker - den er i utgangspunktet en avlang pod på håndleddet ditt med en enkelt fysisk knapp, et LED-lys og en mikrofon, med en håndleddsstropp av stoff viklet over den (eller gummi, hvis du velger trenings- type bånd). Gitt at det ikke er noen skjerm, brukes knappen bare til å dempe mikrofonen din for personvern mens du bruker den valgfrie tonefunksjonen, som med jevne mellomrom lytter til vokalintensiteten din og kan settes opp til å dytte deg når den oppdager at du er i humør.
Halo er behagelig nok til å ha på seg, selv om den er litt bred og kan gni seg mot håndleddet, og kan kreve litt justering før den sitter riktig. Etter det vil du sannsynligvis glemme at den er der, gitt at du ikke ser på skjermen for å få innsikt - i stedet må du trekke ut telefonen og bytte til Halo-appen for dem.
I stedet for en mangel, er dette nøkkelen til Halo's appell. I likhet med andre grunnleggende sporere mangler Halo vibrasjon, så den kan ikke brukes til påminnelser, varsler eller vekkeralarmer. Det er en forfriskende minimalistisk opplevelse.
Amazon Halo-pris og utgivelsesdato
Amazon introduserte Halo i august 2022-2023 og begynte å så den til tidlige brukere før den ble gitt ut i USA i desember 2022-2023. Den har ikke utvidet seg noen andre steder så langt, selv om Amazon sier at den vil være tilgjengelig i andre regioner senere.
Halo koster $ 99 (rundt £ 75 / AU $ 130) og kommer i tre fargekombinasjoner, delt mellom stoffbåndet og parret sensorkapsel: svart / onyx, en rosa 'rødme' / rosa gull og lysegrå 'vinter' / sølv . Den har også sportslige treningsbånd laget av et neoprenlignende gummimateriale (pocket med hull for å spare vekt) som kommer i en rekke farger - vår var svart på utsiden med en mintgrønn på undersiden.
Design
Amazon Halo-maskinvaren er en metallisk kapsel på størrelse med andre treningssporere. Den har en halvkuleformet silhuett: en indre flat side med sensorer som presser mot huden, og en ytre buet side med spisser for å hekte i et håndleddsstropp.
Stroppen brytes over enheten, men siden det ikke er noen skjerm, er det ikke noe problem. Det du ser på trackeren i seg selv, er flate metallkanter, med siden som er beregnet på å se på betrakteren med et lys til venstre, en mikrofon til høyre og en enkelt knapp. Dens eneste formål? Hold den til lampen blinker rødt for å slå av mikrofonen, hold den til den blinker grønt for å slå den på.
Halo er ikke for tung, og du blir vant til å bruke den, selv om natten - som du skal gjøre, siden den omfattende batterilevetiden betyr at du kan bruke den den bedre delen av en uke uten lading. Den avlange formen betyr at det kan være ubehagelig på benete håndledd, og de flate sidene har en tendens til å feste på jakke mansjetter mer enn de fleste av de rundkantede treningssporene og smartklokkene vi har prøvd. Det er ikke en dealbreaker, bare noe å huske på.
Halo er dusjsikkert, selv om vi ikke fikk en nøyaktig figur på vann- og støvmotstanden. Tekstroppene som følger med den bærbare er også fine å ta i vannet; de ser ut som det vevde syntetiske stoffet som er pakket rundt smarte høyttalere og andre tekniske produkter, og låses på plass komfortabelt med en krok-og-løkke-feste.
Treningsbåndet (selges separat) er en silikontekstur som er merket med hull og et mye mer vanlig tangsystem, og selv om det er ment for treningsøkter, foretrakk vi dette til daglig bruk til tross for at båndene er ganske enkle å slå ut.
Som tidligere nevnt har den bærbare ikke haptisk vibrasjon - og uten en skjerm er det ingen måte for Halo å dytte deg for påminnelser eller varsler, og dirigere all interaksjon gjennom smarttelefonappen. I motsetning til andre treningssporere er det umulig å samhandle med selve Halo - og siden du bare trenger å lade den en gang i uken, vil du sannsynligvis glemme den der. Vi testet den mens vi hadde på oss en annen smartklokke, med kondisjon i tankene, og den registrerte knapt i vårt daglige liv.
Fitness
Som man kan forvente fra maskinvare som ikke er designet for å være interaktiv, sporer Halo passivt treningsøkt og mater all informasjon til telefonappen den er parret med. Dette er et grunnleggende valg som definerer hvordan enheten brukes og hva slags tilbakemelding du får om den.
Hvis du vil ha en enhet som gir deg lett tilgjengelig informasjon midt i en treningsøkt, er Halo egentlig ikke noe for deg. Ja, du kan knuffe appen for å synkronisere med enheten din og vise treningspoengens fremgang så vel som hjertefrekvensen, men det er en klønete måte å få Halo til å fungere på en måte det ikke er veldig ment for. Det er fordi Halo ikke er ment å spore øyeblikkelige treningsøkter, eller til og med trening i løpet av dager.
I stedet bruker Halo en egen Fitness Score som telles hver uke, som du kan se når du åpner den dedikerte smarttelefonappen. Få minst 150 poeng etter syv dager, så har du nådd målet ditt (overskrid det sterkt, og appen vil øke målet). I stedet for å bare telle trening, telles 'bevegelse' over lette, middels og tunge kategorier som gir flere poeng for mer anstrengende aktivitet - men omtrent vil et minutt med middels aktivitet (som å gå utendørs) tildele under ett poeng og ett minutt av tung aktivitet (som løping) legger over et poeng. (Lett aktivitet som ikke presser deg til anstrengelse, som å gå rundt på kontoret eller matbutikken, legger til et poeng hvert 20. minutt.)
En dag gikk jeg for eksempel i 24 minutter for å legge til 17 poeng og løp i 28 minutter for å legge til 40 poeng. Halo spores og kategoriserte automatisk begge aktivitetene, men jeg hadde også løftet vekter i 10 minutter, som jeg måtte legge til manuelt - dette ga meg 10 poeng. Du har også forankret poeng for å være stillesittende - å sitte i åtte timer av gangen - og jeg mistet 20 poeng i løpet av en uke. Dette er en subtil dytting, og bare merkbar i Fitness Score sammenbrudd.
Halo’s Fitness Score er basert på generelle anbefalinger fra American Heart Association om at voksne skal trene i 150 minutter hver uke, samt retningslinjer fra Verdens helseorganisasjon og CDC om fysisk aktivitet. For den daglige brukeren er Halo et filosofisk brudd fra andre treningsutstyr som dytter brukerne til anstrengende aktivitet hver dag. I stedet utgjør treningspoengene dager der du bare ikke har det i deg til å trene, noe som er ganske hensynsfullt.
Amazon forklarer begrunnelsen innen informasjonskort på Fitness Score-siden (klikk på Fitness Score-ringen på appens startside for å komme dit). Disse kortene er spredt over hele appen, og er ganske enkle å forstå.
Halo-abonnementet ditt gir også tilgang til guidede treningsøkter (med video- og / eller lydinstruksjon), som er nysgjerrig plassert i "Discover" -fanen. Hvorfor? Fordi mange er en del av Labs selvforbedringsinitiativer - mer om dem senere, men du kan også se på de guidede treningsøktene manuelt når du vil.
Treningsøktene, laget av tredjepartsfirmaer som Aaptiv og Orangetheory, varierer i trenernes intensitet og personlighet, men de fungerer på samme måte som fra andre innspilte treningstjenester som Apple Fitness Plus og obé.
Søvn
Halos andre helserelaterte beregning, synlig front-and-center på appens startskjerm, er Sleep Score. Halo måler søvnkvaliteten, og regner med den totale sovende tiden, hvor lang tid det tok å sovne, tiden du brukte i hvert søvnstadium, og hvor ofte du våknet, og gir deg en score mellom 1 og 100. Over 85 poeng er god natt med søvn, mellom det og 70 er bra, 69-50 er greit, og alt mindre Halo anser for dårlig søvn.
Det er et infokort i appen som forklarer beregningen og alle trinnene i søvnen, samt tips for å forbedre poengsummen din (og dermed søvnen din), som å justere støyen og temperaturen der du legger deg. Det er enda mer handlingsprogrammer i Labs, selv om de er mer eksperimentelle lavmælte forslag enn teknikker for å sikre bedre søvn.
Vi skal være ærlige; hvis vi føler oss forferdelige etter en natt med søvn, er det ikke så nyttig å ha et tall som forteller oss nøyaktig hvor mange poeng vi har kommet under som kan betraktes som "god" søvn. Men det er nyttig å se informasjon som søvn uten forstyrrelser, tid til å sovne og tid våken. Enda bedre er grafen som viser hvor lang tid du brukte i hvert søvnstadium, så vel som intervallene som var våken - spesielt hvis du kan identifisere eksterne faktorer (for eksempel visse furry inntrengere).
Funksjoner: Tone og kropp
Amazon Halo har to funksjoner som følger med et abonnement som begge er teknisk helserelaterte, men som absolutt ikke er typiske for treningsutstyr: Tone og Body.
Tone er odder-funksjonen, selv om det absolutt ligger i Amazons styrehus for å analysere stemmer. Tone må angivelig stemmen din hele dagen for å spore humøret ditt. Husk at å slå på denne funksjonen vil kreve at den lytter kontinuerlig etter stemmen din, og dermed reduserer bærbarens batteritid drastisk fra syv dager til to (eller en, hvis du øker Tones følsomhet for å lytte inn oftere).
Vi fant ikke funksjonen nyttig nok til å tjene denne omfattende batterireduksjonen, selv om to dager med batterilevetid fortsatt er i tråd med noen smartklokker. Det kan være annerledes hvis du synes det er mer nyttig å reflektere over stemmen din, både for å undersøke ditt eget humør / mentale tilstand og vite hvordan du kommer til andre, i det minste ifølge Halo.
Tone måler vokaltonen og ordvalget ditt langs to akser: positivitet og energi. Høy positivitet og energi korrelerer med underholdning og glede, men lav positivitet og energi er for irritert eller rasende stemning. Du vil få en rapport hver dag som indikerer høye og lave poeng, selv om du må huske hva som skjedde da Halo begynte å stemme deg. På den måten er det litt passivt i beste tider.
I verste fall er det ikke veldig nyttig - for akkurat nå, når denne anmelderen og mange andre rundt om i verden jobber hjemmefra eller fraflyttet arbeidsplasser, snakker ingen. Det er naturen til å være innestengt. For hva det er verdt, var de begrensede resultatene vi fikk jevnt lavenergi, noe som gir god mening i en periode med global pandemi.
Halo-appen kan gi deg tilbakemelding i sanntid, som om du øver på en presentasjon - bare klikk på «Live» -fanen nederst. Stemmeprøver blir beregnet på telefonen (ikke på servere) og deles aldri med andre Amazon-team, forsikret selskapet.
Body-funksjonen er en mer enkel treningsfunksjon, selv om den absolutt er uventet: appen ber deg om å bruke smarttelefonen din til å ta fire bilder av kroppen din (foran, bak og fra hver side) i tynt tøy for å beregne kroppsfettprosenten. Hvorfor? Amazon hevder kroppsfett er en mer innsiktsfull beregning enn vekt eller til og med kroppsmasseindeks (som ikke skiller mellom fett og muskler).
Det er absolutt en imponerende bragd, da de fire bildene kjøres gjennom tre algoritmiske modeller for å estimere fettprosenten din, og med gitt vekt beregner du hvor mye som er 'mager masse' og hvor mye som er 'fettmasse', hvor sistnevnte tilsynelatende er overflødig.
Beregningene skaper også en frittstående 3D monokrom modell av kroppen din, i all sin nesten nakne prakt. Amazon hevdet at Weight Watchers-fans i en pilotstudie som fikk tilgang til denne funksjonen var begeistret for det, da det ga dem et klart syn på kroppen sin fra mange vinkler.
Du kan oppleve at dette avslører din fysiske tilstand på en måte som er ærlig uhøflig, slik vår anmelder gjorde, men det gir deg unektelig mer synlighet enn et enkelt speil. Når du har fått 3D-skanningen, kan du imidlertid bla nedover for å se en modell med en glidebryter for kroppsfettprosent for å estimere kroppsendringene hvis den øker eller reduseres, sannsynligvis for motivasjon og definitivt for terror.
Samlet sett er Body en fascinerende applikasjon av teknologi som er tilgjengelig på alles smarttelefon (Amazon bemerket at de fleste moderne telefoner, med unntak av noen 2016-og-tidligere telefoner som LG Stylo 3, burde kunne bruke den). Det er nyttig så langt folk vil ha et kameraestimat av kroppsfettprosent for sine egne mål.
Når det gjelder personvern, blir kroppsskanning behandlet kort og sikkert i skyen (antagelig AWS) og deretter automatisk slettet etter at resultatene er sendt til brukerens enhet, forsikret Amazon. Det betyr at brukerens helsedata er borte hvis enheten som holder dataene går tapt eller tørkes, så de har muligheten til å lagre dem online via Amazons servere.
Enda viktigere, vi har blitt forsikret om at Halo-teamet ikke deler personlig informasjon med noe annet Amazon-team. Videre er brukerhelsedata bare tilgjengelig på Halo-appen, ikke på Amazon.com, og den er heller ikke knyttet til brukerens personlige Amazon-data.
Kjøp det hvis …
Du vil ha en treningssporing som ikke vil distrahere deg
Amazon Halo er en treningssporing som sporer alt uten skjerm eller haptisk tilbakemelding. Hvis du ikke vil bli forstyrret av varsler, tekster eller samtaler, er Halo noe for deg. Best av alt, med Tone-funksjonen av, varer batteriet en hel uke.
Du vil ha en billig treningssporing som kan fortsette å bli bedre
Amazon Halo er rimelig for en treningsspor - pluss at det meste av funksjonaliteten ligger i telefonappen, som Halo-teamet kan utvide med enda flere funksjoner.
Du vil ha interessant sporing og treningsøkter rullet sammen
Halo sporer vokal tone og søvn, samt kondisjon i bevegelse i stedet for treningsbetingelser, noe som gir et mer spennende sammenhengende bilde av personlig helse og velvære.
Ikke kjøp det hvis …
Du vil ha en fullt funksjonell fitness smartklokke
Dette kan virke åpenbart, men Amazon Halos mangel på skjerm og haptics betyr at du ikke kan sjekke treningsøktene dine med mindre du tar opp telefonen og sjekker appen. Hvis du vil ha oppdateringer om den bærbare på midten av treningen, kan du se andre steder.
Du vil ha en bærbar med avansert sporing
Halo overvåker hjertefrekvens og bevegelse, men det er der sporingen slutter. Hvis du vil ha noen av de mer avanserte funksjonene som måling av oksygen i blodet, kan du prøve Apple Watch 6 og Samsung Galaxy Watch 3.
Du vil ha en enda billigere grunnleggende treningssporing
Ja, det er rimeligere treningssporere som har grunnleggende egnethetsovervåkingsfunksjoner enn Halos $ 99 (rundt £ 75 / AU $ 130) pris - prøv FitBit Inspire 2, som starter på $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
- Sjekk ut våre guider til de beste treningssporerne og de beste klokkene