Gå tredemøller og diverse treningsutstyr på kontoret som du kan bruke mens du jobber, har sett en forståelig økning i popularitet det siste året, med mange arbeidsgivere som har flyttet til en hjemmefra strategi. Noen fagpersoner har funnet å jobbe fra et hjemmekontor for å redusere hjertefrekvensen, noe som kan få konsekvenser for vår langsiktige helse.
Mange av oss har ikke plass til en dedikert tredemølle, eller tid til å gå en rask spasertur rundt blokken noen få timer, så å ha et tur-mens-du-arbeid-alternativ er et fantastisk alternativ for hjemmearbeidere som vil hold deg i form og sunn.
The American Journal of Public Health har uttalt at å sitte ned for mye - noe som betyr mer enn åtte timer om dagen - faktisk kan øke risikoen for for tidlig død eller utvikling av noen kroniske sykdommer med 10% til 20%. Mange av de beste treningssporerne og helse-appene vil varsle brukerne om å bevege seg minst en gang i timen hvis de oppdager at det ikke er tatt tilstrekkelige skritt i løpet av dagen.
Mange av oss har begynt å investere i stående skrivebord for å gi litt pusterom fra timer med å sitte igjen mens de blir konsumert av arbeid, men hva om du vil gå et skritt videre?
Vi har avrundet våre beste valg for de beste tredemøllene under skrivebordet som kan hjelpe deg med å forbedre din daglige trinntelling og kardiovaskulære aktivitet mens du er i et restriktivt miljø. Disse tredemøllene kan også brukes når du spiller eller ser på innhold på nettet, noe som gjør dem til et perfekt valg for alle som ønsker å forbedre sin langsiktige helse.
I den nåværende pågående pandemien er mange tidligere satsinger på arbeidsdagstrening utilgjengelige, for eksempel treningssentre eller lokale regler for nedlåsing som forbyr unødvendige reiser. Den økende populariteten og nødvendigheten av hjemmearbeid der det er mulig, har også utryddet den daglige pendlingen og fjernet verdifull cardio med lite innvirkning fra folks liv.
- Her er de beste treningssporerne i 2022-2023 for å overvåke helsen din
De beste tredemøllene under skrivebordet i 2022-2023
1. Levetid TR1200-DT3 tredemølle under skrivebordet
Den beste tredemøllen under skrivebordet
Grunner til å kjøpe
+ Rimelig + Høyere vektgrenseGrunner til å unngå
-Kontrollkonsollen er i større størrelseLifespan TR1200-DT3 tredemølle under skrivebordet er et av de mest populære produktene fra Lifespan hjemmearbeidsserie, designet for å støtte enkeltbrukere eller små team for økter opptil seks timer. TR1200-DT3 har seks støtdempende støt for å dempe støy mens du går, og har automatisk stopp når du går av enheten, og gir både sikkerhet og et raskt stille miljø for å ta samtaler.
TR1200-DT3 tredemølle under skrivebord er tilgjengelig på Lifespan-nettstedet for $ 1.099 (rundt £ 800, AU $ 1450).
Denne gående tredemøllen er ferdig montert ut av esken og kan passe under de fleste stående skrivebord. Kontrollkonsollen er litt på den store siden, men gjør det mulig for brukeren å kontrollere Lifespan TR1200-DT3 med noen få knappetrykk, og vil vise all pågående treningsstatistikk som kalorier, trinn og avstand. Bluetooth-tilkobling er også tilgjengelig for å laste opp eventuelle resultater til LifeSpan Active Track treningsapp, og en port er plassert på baksiden av kontrollkonsollen for å lade enheter som telefoner.
Lifespan TR1200-DT3 tredemølle under skrivebordet vil støtte opp til 350 kg i brukervekt og har to hjul plassert på forsiden av enheten som gjør at tredemøllen kan beveges som en trillebår.
2. Sunny Health & Fitness Walkstation Slim tredemølle
Den beste billige tredemølle under skrivebordet
Grunner til å kjøpe
+ Budsjettvennlig + Digital skjermGrunner til å unngå
- Fjernkontroll kan være vanskelig å betjene ved et skrivebordSunny Health & Fitness Walkstation Slim tredemølle er det billigste alternativet på listen vår, men kommer med en mengde funksjoner til tross for lave kostnader. Tredemøllen kommer ferdig montert og kan brukes rett ut av esken, med en innebygd skjerm for å vise trinnene dine, forbrenning av kalorier, avstand og aktuell hastighet. Den har også automatisk avstenging, slik at du bare kan gå bort fra Walkstation Slim og vite at den slås av etter 10 minutter.
Walkstation Slim tredemølle er tilgjengelig for $ 423,99 (rundt $ 310, AU $ 550) på nettstedet Sunny Health & Fitness
Denne tredemøllen har en vektgrense på 220 kg og er det minste alternativet på listen vår, som måler 50 x 21,5 x 6,5 tommer og veier 54 kg. Den mindre størrelsen betyr at Sunny Health & Fitness Walkstation Slim tredemølle kan lagres under en seng eller sofa, noe som gjør dette til et flott alternativ for alle som ikke vil ha et permanent oppsett.
Walkstation Slim betjenes via fjernkontroll, noe som er fantastisk hvis du kan holde hendene fri mens du jobber, selv om noen kanskje synes en skrivebordsbasert kontrollkonsoll er mer behagelig å bruke. Mangelen på en skrivebordskonsoll betyr også at gangstatistikken din ikke vil være i øyehøyde, så du må se ned for å faktisk sjekke fremgangen din. Det er heller ikke nevnt om den mindre størrelsen og den lave prisen vil bety at Walkstation Slim ikke skal brukes for mye, så vi vil anbefale dette for lett daglig bruk.
3. iMovR ThermoTread GT tredemølle på kontoret
Den beste stille under pulten tredemølle
Grunner til å kjøpe
+ Formål bygget for kommersielt kontorbruk + Ekstremt robust med god garantiGrunner til å unngå
-På 119 kg er det veldig tungt-DyrtIMovR ThermoTread GT Office tredemølle ble opprettet spesielt for bruk som et skrivebord i arbeidsmiljøer som svar på økningen i helseproblemer forårsaket av stasjonære kontorjobber. iMovR hevder at dette er den første tredemøllebordet som er designet fra grunnen av for å bo i et kontormiljø i stedet for et treningsstudio.
Du kan bestille ThermoTread GT tredemølle direkte fra iMovR-nettstedet for $ 1849 (rundt £ 1350, $ 2400)
IMovR ThermoTread GT er et av de mest solide valgene på markedet, og støtter en maksimal brukervekt på £ 400 og har en kommersiell klasse 3.0 HP-motor som fungerer stille for å unngå støyende distraksjoner. Tredemøllen leveres også med en kontrollmontert berøringsskjerm for berøringsskjerm for brukervennlighet mens du arbeider og inkluderer seks kompresjonsstøt under gangflaten for å gi støtte til leddene under gange. Du kan også lagre data for opptil fem forskjellige brukere på kontrollkonsollen, noe som gjør dette til et godt valg for delte arbeidsområder.
IMovR ThermoTread GT er for øyeblikket annonsert som en av de mest lydløse tredemøllene på markedet, og sparker ut bare 42,7 dB under drift og leveres med livstidsgaranti på tredemøllerammen og 10 års garanti på motor og elektronikk.
4. Levetid TR800-DT3 tredemølle under skrivebordet
Den beste tredemøllen under skrivebordet for nybegynnere
Grunner til å kjøpe
+ Flott for enkeltbrukere + ferdig montertGrunner til å unngå
-Bare egnet for 3 timer daglig bruk -Kontrollkonsollen tar plass på pultenLifeSpan TR800 DT3 tredemølle er et fantastisk alternativ for alle som allerede har et stående skrivebord og ønsker å introdusere litt lett trening i sin daglige rutine. TR800 DT3 tredemølle tåler opptil 200 kg i vekt og har en stille motor for å forhindre frustrerende lyder under bruk. Løpebåndet veier 96 kg, men har to frontmonterte hjul for lettere bevegelse rundt hjemmet eller kontoret.
Lifespan selger TR800-DT3 tredemølle under skrivebord for $ 899 (rundt £ 650, AU $ 1200).
Du vil ikke kunne gå i en skråning (som vanligvis ikke anbefales mens du jobber uansett), men tredemøllen måler bare 60,5 tommer i lengden og 26 tommer i bredden, noe som gjør dette til et kompakt valg som skal passe tett under ethvert stående skrivebord. TR800 leveres med DT3-kontrollkonsollen som sitter på skrivebordet ditt og viser tilbakelagt avstand, forbrente kalorier, skritt og mer. Konsollen har også en USB-ladeport der du kan lade mobiltelefonen eller lignende enheter.
5. Inmovement Unsit Under Desk tredemølle
Den beste premium under tredemølle på skrivebordet
Grunner til å kjøpe
+ Designet spesielt for kontorbruk + Aktiveres for brukere over 70 kgGrunner til å unngå
-Det er kostbart - Bredere enn andre modeller, så sjekk at det passerInmovement Unsit tredemølle ble også designet spesielt for bruk på kontorlokaler i stedet for i treningsmiljøer, slik at du kan forvente mange funksjoner som fokuserer på støydemping og plassverktøy. Med bare 42,9 dB mens den kjører ved 2 km / t, blir denne modellen beskrevet som "bibliotekstille" og er bygget bredere enn de fleste andre modeller på listen vår, noe som gir den 55% mer brukbar plass når du arbeider.
Unsit tredemølle er tilgjengelig for $ 2,295 (rundt £ 1,680, AU $ 3000) fra Inmovement-siden.
Tredemøllen kan styres via en oppringningskonsoll som kobles til smarttelefonen din via en app, noe som gir enkle endringer med ett trykk. Disse appdataene kan enkelt overføres til andre helsesporende apper som Apple Health eller Fitbit for alle som bruker et annet treningsøkosystem.
Unsit tredemølle har en maksimal vektkapasitet på £ 400 og en livstidsgaranti på rammen (med tre års garanti på deler), så dette er bygget for å vare. Den vil også automatisk slå seg av når den ikke lenger er i bruk, og vil bare aktiveres hvis den registrerer en bruker som veier mer enn 70 kg for å forhindre personskade på kjæledyr eller barn.
- I denne artikkelen gir vi deg en oversikt over de beste tredemøllene under skrivebordet - men sjekk også ut vår guide om alt annet du trenger for å sette opp hjemmekontoret.
