Yoga-blokker, tilbehør i murstein som du kanskje har sett på yogaklassen din, er ikke bare for nybegynnere. De kan hjelpe deg med å balansere bedre i en ustabil stilling, fungere som et hjelpemiddel i vanskelige stillinger, og til og med tillate deg å ta strekninger lenger, for å varme opp kroppen din.
Det er imidlertid ikke bare et spørsmål om en størrelse som passer alle. Du foretrekker kanskje firkant over rektangel, kork fremfor skum, eller til og med velge å bruke litt mer for å sikre at det er laget av bærekraftige materialer. Skumblokker har en tendens til å være bedre sprunget og kan hjelpe deg med å bevege deg i bevegelser du ikke er kjent med, mens korkblokker er sterkere og er bedre for å balansere posisjoner som en halvmånestilling.
Vi satte oss opp på yogamattene våre, og trente alt fra fremoverbøyninger til dreie trekanter, for å oppdage hvilke som er de beste yogablokkene på markedet akkurat nå. Vi så også på fleksibilitet, pris, støtte og hvor enkelt du kan lagre dem, slik at du kan ta det riktige valget når du kjøper din neste yogablokk.
1. Lululemon yogablokk
De beste yogablokkene for fleksibilitet
Spesifikasjoner
Pris: £ 18 / $ 18 (ca. AU $ 25)Grunner til å kjøpe
+ Fin utseende + God støtte + Liten nok til en gymbagGrunner til å unngå
-Høyere prispunktVed første øyekast elsket vi utseendet til denne rektangulære, skumproduserte yogablokken, med sin svarte og hvite akvarelleffekt, Lululemon-logoen og en positiv bekreftelse trykt på siden. Og det har en herlig følelse av det også. Mens den er solid, har denne blokken også myke kanter, noe som betydde et godt grep når vi var i vanskelige posisjoner som en enkeltbenkriger.
Vi fant skummaterialet støttet tyngre stillinger, men tillot også fleksibilitet når vi pustet inn i dypere stillinger. Dette er en av de dyrere yogablokkene på markedet, men vi tar oss gjerne med på en yogaklasse og et design som passer godt i de fleste treningsposer.
2. Decathlon Domyos-blokk
De beste lette yogablokkene
Spesifikasjoner
Pris: £ 4,99 / $ 6,99 (ca. AU $ 9)Grunner til å kjøpe
+ God pris + Liten + Fleksibel + LettvektDette var en av de minste og letteste blokkene vi prøvde. Laget av et lett skum, var det lett å bevege seg når vi flyter i forskjellige posisjoner. Materialet betydde at det lett kunne tørkes etter klassen og absorberte svette.
Det var også en av de mest fleksible blokkene, med skummaterialet som sprang tilbake etter at vi hadde utført en pose. Det var nyttig for stillinger som bro- og valpestilling, slik at vi kunne teste ut vår evne til å gå lenger i disse stillingene. Den lave prisen er en stor fordel, og da den er så liten, kan du lagre den enkelt i et skap uten å måtte bekymre deg for plass.
3. Med hver Atom kork yoga blokk
De beste yogablokkene for bærekraft
Spesifikasjoner
Pris: £ 25 (omtrent $ 32,99 / AU $ 45)Grunner til å kjøpe
+ Miljøvennlig + Robust + Lett å rengjøreGrunner til å unngå
-DyrereLaget av 100 prosent fornybart og resirkulerbart materiale, kan denne korkbaserte yogablokken ikke være mer miljøvennlig. Det er også giftfritt og veldig lett. De avrundede kantene betydde at den rektangulære blokken hadde et godt grep, og støpte inn i hendene mens vi strakte, mens korkens stabilitet ga oss mer stabilitet mens vi gjorde balansearbeid.
Disse bærekraftige blokkene har naturlige, antimikrobielle egenskaper som gjør dem enkle å rengjøre, mens lagring også er enkel. Prisen kan være ganske bratt for et yogatilbehør. Men hvis du ønsker å hjelpe miljøet, en yogastilling om gangen, så navngi deg.
4. MiraFit Hi Density yogablokker
De beste yogablokkene for støtte
Spesifikasjoner
Pris: £ 9,95 for 2 (ca. $ 13 / AU $ 18)Grunner til å kjøpe
+ Fargerike + Stor støtte + Fast + God prisÅ ha to yogablokker gir mer støtte, og hjelper deg med å fordele vekten din over begge. Så det er flott at det er billigere å kjøpe disse MiraFit-yogablokkene som et par, i stedet for hver for seg.
De kommer i to farger, og vi elsket spesielt de oransje, noe som hjalp til med å lyse opp flere morgenflytklasser for yoga. Og deres større enn gjennomsnittlige høyde, på 15 cm, betydde at vi kunne bruke dem når vi følte oss mindre fleksible i stillinger.
Med myke kanter føltes grepet behagelig, mens de føltes fastere enn noen av de andre blokkene. Disse lette blokkene kom spesielt godt med når vi prøvde nye armbalanser og trengte litt støtte under.
5. Yogi Bare blokk
De beste yogablokkene for fleksibilitet
Spesifikasjoner
Pris: £ 7 / $ 12,95 (ca. AU $ 12,50)Grunner til å kjøpe
+ Godt design + Fleksibelt + Enkelt å tørke av + God prisMed et falmet, svart og hvitt utseende er denne stilige blokken laget med Eva-skum: et slags fleksibelt skum som brukes på noen treningsgulv. Det betyr at det vil gi deg støtte, men også fleksibilitet når du trener.
Den rektangulære, mursteinlignende formen var den perfekte størrelsen og støtten for å gjøre gulvposer. Det vil være spesielt nyttig, for eksempel å støtte ryggen din under bro- og sommerfuglposer. Da vi brukte det som en støtte for hodene våre i kråkestillingen, ga det oss litt mer selvtillit til å holde stillingen lenger. Materialet er lett å tørke og samlet sett var prisen på disse blokkene en overraskelse, og det beviste at god kvalitet ikke alltid trenger å koste en formue.
6. Umi yogablokk
De beste yogablokkene for nybegynnere
Spesifikasjoner
Pris: £ 8 (omtrent $ 10 / AU $ 14)Grunner til å kjøpe
+ Robust + Større blokk + God prisGrunner til å unngå
-Ikke den mest fleksibleDet er flott å ha muligheten til en lengre og flatere yogablokk, spesielt hvis du er nybegynner, eller ikke er veldig fleksibel. Så denne fargerike blokken, som er 30 cm høy, betyr at du får støtte høyere opp.
Når det er sagt, var materialet mindre fleksibelt enn noen av de andre yogablokkene på denne listen, og vi fant oss selv å måtte bøye armene mer når vi brukte den. Ettersom bredden på blokken er slankere, har vi noen ganger funnet den ustabil, men bare i noen av de vanskeligere stillingene.
På plussiden betyr den flattere utformingen av denne yogablokken at den er perfekt for å støtte deg i sittende stillinger og til og med i en nedadgående hund. Det er også enkelt å lagre; for eksempel kan du gli den pent under en sofa og ut av veien når den ikke er i bruk.
- De beste treningssporerne i 2022-2023
